«الرياضة للجميع» يعزز أنشطة كبار القدر

alarab
رياضة 06 سبتمبر 2026 , 01:25ص
الدوحة - العرب

نظم الاتحاد القطري للرياضة للجميع بالتنسيق مع مركز تمكين ورعاية كبار السن «إحسان»، جولة جديدة من التدريبات لكبار القدر، صباح الإثنين الماضي، بالتعاون مع مركز إحسان الهلال، بمشاركة حوالى 20 من كبار القدر، وتضمنت تقديم النصائح بضرورة الاستمرار في القيام بالنشاط البدني، والاستفادة من التمارين الحركية، التي قدمت لهم خلال الجولة ولقيت صدى طيبا، مشيدين بما يقدم لهم من تمارين عضلية خفيفة. 
وعلى صعيد كبيرات القدر، فقد نظمت لهن جولة تدريبية أخرى، صباح الثلاثاء الماضي، بمركز إحسان إزغوى، بمشاركة 32 من كبيرات القدر، واشتملت على التمرينات الحركية البسيطة، التي تساعد على المرونة، وتمنح القدرة على القيام بالنشاط الرياضي والبدني البسيط.